Kuo naudingi brokoliai?
Prisideda prie laisvųjų radikalų, toksinų, šlakų ir susidėvėjusių ląstelių šalinimo. Daržovės yra vertingiausias produktas nėščių moterų racione. Folio rūgštis, esanti…
Sveikas maistas
Trys priežastys valgyti granatą
Padidina hemoglobino kiekį. Garsiausia granatų savybė – gebėjimas kovoti su anemija. Sergant mažakraujyste, 2 mėnesius vartoti atskiestų granatų sulčių po…
Mitas apie voveres
Sklando mitas, kad baltymų perteklius maiste sukelia inkstų ligas, tačiau tai netiesa. Šis mitas pagrįstas...
Indelio vitaminų receptas
1/2 puodelio razinų, 1 puodelį graikinių riešutų branduolių, 0,5 puodelio migdolų (kedro riešutų pridėjimas stiprina...
Moliūgų medus kepenų sveikatai
Medaus receptas: paimkite moliūgą, nupjaukite viršų ir išskobkite visą vidų. Tada į moliūgą iki kraštų...
Kodėl užkandis toks svarbus?
Valgyti daug ir didelėmis porcijomis kenkia organizmui. Kai žmogus valgo tris kartus per dieną ir...
Vaistas nuo plaukų slinkimo
Reikės: 2 tarkuotų imbiero šaknų, 3 šaukštų sezamo aliejaus, trupučio citrinos sulčių. 1 Iš tarkuoto...
Grikiai naudingi skydliaukei
Jie sako, kad skydliaukė yra tiesiogiai susijusi su virškinimo traktu ir turi būti gydoma maistu....