By Lilly Swaniawski 
Galvos skausmas yra gana nemalonus simptomas, pažįstamas beveik kiekvienam žmogui. Tai ypač sunku žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo ir migrenos.
Dešinį delną uždėkite ant kaktos, kairįjį – ant viršaus ir pradėkite trinti nuo šventyklos iki šventyklos.
Negalite liesti kaktos rankomis, darykite tai kelių centimetrų atstumu nuo veido. Bet jei norite išlyginti kaktos raukšles, tuomet turite liesti odą.
Atlikite 30 judesių per 30 sekundžių.