By Lilly Swaniawski 
Jie sako, kad skydliaukė yra tiesiogiai susijusi su virškinimo traktu ir turi būti gydoma maistu.
Štai sveikos košės receptas:
Reikia paimti 100 g grikių, 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės, 50 g džiovintų jūros dumblių, pusę litro vandens ir druskos pagal skonį. Virkite grikius kaip įprasta. Į beveik gatavą košę įpilkite ciberžolių, jūros dumblių ir druskos. Gerai išmaišykite.
Košė įgaus oranžinės gelsvos spalvos ir labai malonaus skonio. Galite valgyti bent kiekvieną dieną.